• 신상출시 편스토랑 류수영 편셰프
• KBS 신상출시 편스토랑 2021년 2월 19일 금요일
• KBS 신상출시 편스토랑 67회
• KBS 신상출시 편스토랑 재료 레시피

신상출시 편스토랑 류수영 양념육회 육회비빔밥 홍합탕 요리 재료 및 만드는 법

역.대.급을 자랑하는 진정한 프로 살림꾼!

★1가정 1수영 보급 시급!! 어남댁 Come Back!★

동대표 수영을 항상 응원해주는 주민들에게는 물론!

단골 카페, 식당 주인분들께 전하는 어남댁의 깜짝 선물♥ 

★돌아온 어남선생의 알쓸식잡★

아기를 위한 고기 팁은 기본! 

정육점에서 육회 사는 꿀Tip까지! 공.개.임.박!

※침샘폭발※ 집에서 따라 할 수 있는 초가성비 한근 육회!

참깨가루로 만들어 감칠맛 폭발하는 육회 양념장부터! 

파채와 상추, 쌈무를 넣어 상큼함을 UP 시킨 육회비빔밥까지! 

+보너스 얼큰~한 국물의 홍합탕 끓이는 팁까지 大공개!

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류수영의 '양념 육회 (feat. 육회 비빔밥)' 레시피

■ 요리 재료

설깃살 600g, 참깨 한 줌, 참기름 3T, 물엿 3T, 고추장 1T, 마늘 3개, 배 1/2개, 달걀 노른자 2개

밥 200g, 대파 2개, 상추 4개, 쌈무 4개

■ 만드는 법

[양념 육회]

1. 참깨 한 줌을 돌절구에 완전히 가루가 되도록 곱게 갈아준다.

2. 1의 참깨가루에 참기름 3T, 물엿 3T, 고추장 1T을 섞어 준다.

   이후 마늘 3개를 치즈그라인더에 갈아서 섞어준 후 양념장을 만들어준다.

3. 설깃살 600g에 2의 양념장을 넣고 살살 무쳐준다.

4. 배 1/2개를 채 썰어서 접시에 깔고 3의 육회를 얹은 후 달걀 노른자를 1개 올려주면 완성. 

[육회 비빔밥]

5. 재료 준비 

   ① 대파 2개를 파채칼로 자르고, 길이 짧게 식초물에 담가준다. 

   ② 상추 4개를 채 썰어준다. 

   ③ 쌈무 4개를 채 썰어준다.  

6. 밥 1인분(200g)에 5의 준비한, 대파, 상추, 쌈무, 4의 육회를 듬뿍 올린 후 2의 양념장을 1T, 노른자 1개를 올려주면 완성.

류수영의 '홍합탕' 레시피

■ 요리 재료

홍합 900g, 대파 한 줌, 통마늘 8개, 고추씨 1T, 미원 1T

■ 만드는 법

1. 냄비에 물을 1/2 정도 넣어 준 후 홍합 900g정도를 넣어준다.

  ※ 물이 끓기 전에 넣어야 홍합이 잘 벌어집니다 :-)

2. 길게 썰어준 대파 한 줌, 통마늘 8개, 고추씨 1T, 미원 1T을 넣고 팔팔 끓여주면 완성.